pipiのひとやすみ

こころが疲れてしまったら、ひとやすみ、ひとやすみ。

こころ

現状を変えたいなら、“思い切り動く”か“しっかり止まる”が効く

現状を変えたいなら“思い切り動く”か“しっかり止まる”が効く 現状に苦しさを感じている人、前に進んでいる気がしない人、 心も身体も重たい毎日から抜け出せない人 悩んでいるのなら、 “思い切り動く”か“しっかり止まる”を試してみてください。 こういう時に…

60代の父が脳梗塞に…右麻痺と失語で在宅介護へ。①

こんばんは。pipiです。 前回の記事でもちょこっとお話した“父が脳梗塞になった”ことについて、書きたいと思います。 pipi-renai-kokoro.hatenadiary.com 以前から、書こうと思っていたのですが、やはり言葉に書き起こすことによって、様々な感情と向き合わ…

前に進めないんじゃなくて、意地でも進みたくない時ってありません?

前に進めない…いや、進みたくない! 前に進めない…頑張り時なのに踏ん張れない… でも前に進まなきゃ… いや、ちょっと待て。 私、前に進めないんじゃなくて、進みたくないんだ! ってことに、さっき気付きました。 みなさんもそういう時ありませんか? 私、い…

先延ばし癖を打破する方法。

こんばんは。すっかり秋ですね。食欲の秋、読書の秋。 スポーツは、、犬の散歩くらいの運動しかしていません。 今日は先延ばし癖についてお話したいと思います。 みなさんは先延ばし癖ありますか? 私はあります。 なんかこの案件難しそうかも…と感じると、…

がんばりすぎて自爆する人は、“頑張らないこと”を頑張りましょう。

がんばりすぎて自爆してませんか? こんばんは。今日も私のブログを読んでいただきありがとうございます。 今日は「頑張りすぎて自爆する」ことについてお話したいと思います。 みなさんは「頑張りすぎて自爆する」ことってありますか? 私はというと、今は…

がんばりすぎると強制的にストップがかかる件について。

こんばんは。pipiです。 皆さん、一週間おつかれさまでした。 ここ2日くらい、かなりの冷え込みでしたが、皆さんは体調いかがでしょうか。 今回は、『がんばりすぎると強制的にストップがかかる件について。』のお話をしたいと思います。 がんばりすぎると起…

毎日がつまらない人へ。楽しみのつくり方教えます

趣味と呼べるものありますか? こんにちは。日曜日のpipiです。 今日も私の記事を読んでいただきありがとうございます。 スターを付けていただけたり、読者になって下さった方の通知を見ると、とても励みになります。 ところで、皆さんには趣味はありますか…

疲れたこころとからだに効く!“お昼寝”はリフレッシュ効果◎

秋らしいお天気。癒しの一日。 こんにちは。pipiです。私の記事を読んでくださっている方ありがとうございます。 今日はとっても良いお天気でした。 カーテンの隙間から差し込む日差しが気持ちよくて、窓を開けていたら程よく風も入ってきて、心地よい秋の一…

自分の気持ちより相手の気持ちを優先してしまう人へ。

自分の気持ちより、相手の気持ちを優先していませんか? 前のブログでもお話した『HSP』気質の人にありがちなのが、自分の気持ちよりも相手の気持ちを優先してしまうこと。 pipi-renai-kokoro.hatenadiary.com 鋭い感性を持っているがゆえに、相手の表情とか…

お金の乱れは心の乱れ。

お金の乱れは心の乱れ。 これからお休みの方も、これからお仕事の方も、毎日お疲れ様です。 かく言う私は、子どもを寝かしつけてからPCで仕事をしていたのですが、集中力が途切れてしまったのでブログを更新することにしました。 今回は『お金』について。 …

心が疲れやすいのは『HSP』のせいかも。

他人の顔色をうかがいすぎて疲れていませんか? すっかり秋らしくなってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 今日は『HSP』についてのお話です。 最近になって良く耳にするようになった『HSP』という言葉。皆さんはご存知でしょうか? 『HSP』とは…

前に進めない…毎日楽しくない…そう感じたら。

前に進んでない?変わりたいけど変われない不安。。 日が落ちるのが早くなり、寒暖差も大きくなってきましたね。 朝晩はすごく寒いのに日中は夏のように熱くなったり、季節の変わり目は体調を崩しやすくなるので皆さんも、お身体を労わってあげてくださいね…

最近、笑ってますか?子育てで苦しい時は自分の心に寄り添ってあげて。

はじめまして。pipiと申します。今日は最近読んで個人的におすすめしたい本をご紹介しようと思います。 今まで生きてきて、あまり意識したことが無かったのですが、 今年に入って初めて「私、最近笑ってない。」ということに気付きました。 私は現在3歳の男…