他人の顔色をうかがいすぎて疲れていませんか？ すっかり秋らしくなってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 今日は『HSP』についてのお話です。 最近になって良く耳にするようになった『HSP』という言葉。皆さんはご存知でしょうか？ 『HSP』とは…

前に進んでない？変わりたいけど変われない不安。。 日が落ちるのが早くなり、寒暖差も大きくなってきましたね。 朝晩はすごく寒いのに日中は夏のように熱くなったり、季節の変わり目は体調を崩しやすくなるので皆さんも、お身体を労わってあげてくださいね…